Nicolle Balby

Você quer começar a praticar yoga em casa mas não sabe por onde começar? Pegue seu tapete de yoga e vem que vou dar algumas dicas importantes!  Manter o corpo em movimento é essencial para a...

Além dos métodos convencionais de tratamento para a depressão, a yoga é uma prática que pode ajudar e muito quem passa por isso. Infelizmente a ansiedade e depressão tem sido temas comuns em minhas rodas...

A prática da yoga para mulheres grávidas ajuda a preparar o corpo para receber as mudanças devido a gestação. A gravidez é um momento de muitas mudanças no corpo da mulher e estar em sintonia com...

Como desenvolver mais equilíbrio durante as posições de yoga? Se você sempre cai ao tentar, respira e vem, aqui tem algumas dicas que vão ajudar! Eu sou iniciante na prática de Yoga, mas sempre admirei...

Como está sua postura? Você que trabalha por muitas horas sentado provavelmente já teve incômodos e dores na coluna, ou na lombar, acertei? Estar muitas horas sentado na mesma posição afeta a postura e com...

Nessa edição dos Destaques da Semana, queremos homenagear grandes artistas que fizeram de 2019 um ano inesquecível

Além de se inspirar com essas super ideias de piercings na orelha, conheça também 3 curiosidades que você precisa saber sobre projeto auricular.

Pela segunda vez em Florianópolis, o Tattoo2me vai te relembrar as belezas e mostrar tudo que vai rolar nos 3 dias de evento.

Toda sexta-feira um resumo do que rolou de mais legal por aqui, vem!