O melhor e mais bonito instagram de Yoga do mundo!

O casal Miranda e Ryan são conhecidos mundialmente pela prática de acroyoga e vou mostrar qual a diferença entre a yoga que conhecemos!

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O casal Miranda e Ryan são conhecidos mundialmente pela prática de acroyoga e vou contar qual a diferença entre a yoga que conhecemos e falamos todos esses dias aqui.

Sim, eu não estou de brincadeira e você vai cair para trás com esse casal! Eles já apareceram muito em nossos perfis do Tattoo2me e se você é seguidor fiel, já sabe de qual casal estou falando!

O que é acroyoga?

A prática é feita com dois ou mais participantes, e o intuito é que os praticantes consigam trocar de postura sem que a pessoa que está em cima (voador, como é chamado) coloque o pé no chão.

Os benefícios psicológicos são os mais evidentes. Concentração, preparo psicológico e auxílio no controle da ansiedade são perceptíveis para os praticantes do acroyoga.

E o mais importante, confiança!


Olha isso!

O casal Miranda e Ryan transformam a modalidade em algo simples, parece uma simples yoga na praia!

Na modalidade existe a pessoa que fica em baixo, a base ou portô, e a outra que é suspensa, o voador ou volante.

E quando a gente pensa que agora vem fotos apenas de casais no instagram, na piscina eles também mostram como estão preparados fisicamente!

O benefício para ambas as partes é o fortalecimento muscular.

Nossas legendas para essas fotos seriam: “Por ai…”

Minha foto preferida é essa, amo cachoeira, e só não faço essa foto com essa postura pois não tenho o cabelo comprido da Mirada:

@thelittleyogini @bodhisunn

Curtiu? Lembrando que a Miranda e o Ryan são profissionais, e você também pode buscar um studio de yoga perto de você e aprender mais sobre a prática <3

São muitos os beneficíos:

  • Comunicação , interatividade e espírito de equipe;
  • Concentração, foco e consciência corporal;
  • Desenvolvimento das principais capacidades físicas, entre elas: força, flexibilidade, equilíbrio e agilidade;
  • Bem-estar: relaxamento da musculatura, controle da mente e da respiração;
  • Aumento da disposição e alinhamento postural.

Fonte:
https://www.dicasdemulher.com.br/acro-yoga/

Até o próximo texto!

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Nicole Ognibenihttps://tattoo2me.com
Jornalista apaixonada por novos sabores, tatuagens, viagens e animais. Vem pro meu mundo: @clubedanic / www.tattoo2me.com

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