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O melhor e mais bonito instagram de Yoga do mundo!
O casal Miranda e Ryan são conhecidos mundialmente pela prática de acroyoga e vou contar qual a diferença entre a yoga que conhecemos e falamos todos esses dias aqui.
Sim, eu não estou de brincadeira...
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O que preciso para fazer yoga? Pegue seu tapete e vem!
Você quer começar a praticar yoga em casa mas não sabe por onde começar? Pegue seu tapete de yoga e vem que vou dar algumas dicas importantes!
Manter o corpo em movimento é essencial para a...
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Yoga ajuda na depressão? Prática combate os sintomas
Além dos métodos convencionais de tratamento para a depressão, a yoga é uma prática que pode ajudar e muito quem passa por isso.
Infelizmente a ansiedade e depressão tem sido temas comuns em minhas rodas...
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Yoga para gestantes: Benefícios da yoga para grávidas
A prática da yoga para mulheres grávidas ajuda a preparar o corpo para receber as mudanças devido a gestação.
A gravidez é um momento de muitas mudanças no corpo da mulher e estar em sintonia com...
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“Eu sempre caio!” Como ter equilíbrio praticando yoga:
Como desenvolver mais equilíbrio durante as posições de yoga? Se você sempre cai ao tentar, respira e vem, aqui tem algumas dicas que vão ajudar!
Eu sou iniciante na prática de Yoga, mas sempre admirei...
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Yoga alivia as dores? Como melhorar a postura trabalhando sentado
Como está sua postura? Você que trabalha por muitas horas sentado provavelmente já teve incômodos e dores na coluna, ou na lombar, acertei?
Estar muitas horas sentado na mesma posição afeta a postura e com...
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“Tenho a perna amputada, posso fazer Yoga?”
A yoga é uma prática para todos e esse texto é mais que especial pelas histórias que vamos trazer para você.
Desde que começamos a escrever sobre a prática de yoga e também a nos desafiar,...
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Quais os melhores aplicativos de yoga e meditação?
Você gostaria de ter aplicativos que te ajudem a ter uma boa performance em casa e possa te guiar mesmo sem você ter experiência em Yoga e Meditação (ainda)?
Eu amo meditação guiada e fazer...
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É Ioga ou Yoga? Se fala yóga ou yôga?
Você quer falar da forma certa, e saber se é ioga ou yoga? Vou falar disso nesse texto, e no final ainda tem inspiração.
Yoga significa “unir” e é uma palavra sânscrita, ou seja, ela...