“Ei, você já praticou o autocuidado hoje? Não perca tempo, pare tudo o que estiver fazendo, respire fundo, aprecie o silêncio, abra a janela, deixe o sol entrar e o vento levar toda negatividade embora! Seja luz!” – Autor desconhecido.
Alimentação e piercing, saiba um pouco mais agora:
Alimentação interfere em diversas áreas da nossa vida, em ter um dia mais produtivo e até mesmo na cicatrização de perfurações e tatuagens.
A piercer Karina Hermann responde:
Uma alimentação equilibrada, sem excessos, realmente faz a diferença no período de cicatrização.
Afinal, um corpo saudável, proporciona uma revitalização do tecido mais tranquila.
Alguns alimentos fortes como carne de porco, frutos-do-mar e alimentos picantes peço que sejam evitados inicialmente também, para evitarmos irritação no local.
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Até o próximo texto =)
Foto de ALLAN FRANCA CARMO no Pexels